2010-10-01

蕃薯沙拉三明治




很久以前爸爸早餐都會吃蒸地瓜,那時冰箱隨時可見蕃薯,誰知後來他大轉性,居然改吃餐盒的麵包.....
以前他問我要不要吃地瓜時,我偶爾還會拒絕,這下子可好了....久而久之我居然開始想吃蕃薯XD (我就喜歡吃軟爛的根莖類食物^^)
想吃嗎?? 自己買囉!! 
剛出爐的熱騰騰烤地瓜真是美味,單吃就很過癮了~隔天早上把剩下部分加點變化做成地瓜沙拉,夾在法國麵包大口咬下,簡單又營養




法國麵包,番薯半塊,甜椒,萵苣
配料:夏威夷豆,蔓越莓乾

法國吐司切半,塗上薄薄奶油,先烤過,再夾薯泥

甜椒與萵苣葉一起給他塞進去,再淋點美味的芥末沙拉醬~

快手快腳,10分鐘搞定!

一點都不輸馬鈴薯沙拉三明治
Smacznego!



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